Cerca de Castellbell i el Vilar tenemos esta ruta, diría que bastante interesante. Aparqué en la carretera que se dirige a Les Comes, ya saliendo de Castellbell. Durante la subida, me encontré un columpio con vistas a Montserrat. Hay más de uno, siendo el más conocido el que hay en el Turó del Marqués.

Este columpio está aquí.

Siguiendo la ruta, llegamos hasta Viladoms de Dalt, una masía abandonada con origenes en el siglo XIV.

Lo primero que nos encontramos al llegar es lo que queda en pie de la capilla, dedicada a "Nostra Senyora de Montserrat". Por lo visto, era bastante común este tipo de espacios para el culto privado entre las familias adineradas de la época.

Dentro del patio interior, todavía queda una rosa de los vientos en el suelo:

Y un par de arcos que aguantan como pueden:

Siguiendo el resto de la ruta hasta la cima podemos disfrutar de unas muy buenas vistas a Montserrat. Desde la cima:

Y ya para acabar, si desde la cima caminamos unos 15 metros hacia Montserrat, podemos encontrarnos con una pequeña barraca de piedra seca:

Después de eso, acabamos la ruta volviendo al coche.

No subo la ruta de wikiloc porque empecé siguiendo una que llevaba en el GPS y, al ver el columpio a lo lejos, ya me desvié. Después continué por otros senderos hasta volver a encontrar la ruta que llevaba. De todas formas, buscando por Turó de l'Escletxa aparecen varias con estos puntos marcados

Una vez más, llevo un poco de retraso en la subida de 100cims: Ruta hecha el 29 de Abril de 2023. Con este son 12 de 100cims.

Estuve por Phantasialand hace un par de semanas, la tematización de (casi) todo el parque es muy buena. Diría que Chiapas es el flume con la mejor tematización al que he subido en mi vida. Está lleno de detalles que, por desgracia, no se aprecian en el video. Recomendable.

Siguiendo con la serie de 100cims pendientes de subir, hoy os dejo la subida al Puig de Sant Miquel (733m).

Se puede llegar bien desde Jorba, ruta tranquila de unos 15km. Durante la subida me encontré alguna que otra masia y otras construcciones que aguantan más o menos bien.

Caminos muy variados, desde pistas a sanderos que parecen que no lleven a ninguna parte.

En la cima nos esperan una Senyera algo estropeada, un vértice geodésico y algo que creo recordar era un pesebre.

Aunque la altura no es exagerada, las vistas son bastante buenas, mucho verde en todas direcciones. Con vistas a la iglesia de Sant Pere d'Ardesa, junto a la pista, en medio de la nada.

En muy buen estado, aunque foto no tan buena:

Y después de unos km por pista, volvemos a Jorba, donde nos recibe lo que queda de su castillo. Se puede visitar y es gratis (por lo menos a fecha de la ruta, en 2022).

No recuerdo que track descargué, pero por aquí os dejo uno de wikiloc que, si no es el mismo, el recorrido es idéntico.

Ruta hecha el 23 de Agosto del 2022, veo que un año después del cim anterior. Con este son 11 de 100cims

Un día hice una ruta un poco aleatoria con la BTT y acabé aquí: Puig de la Creu, 668m. Un cim muy fácil, se puede hacer caminando, en BTT y casi en coche. Uno de los 100cims que tenía pendiente de publicar.

Con vistas a la Mola (Sant Llorenç de Munt i l'Obac):

Subido el 19 de agosto de 2021, 10/100 cims.

Hace casi un año y medio publicaba un post sobre que volvía al running, a ver si las circunstancias esta vez lo permitían (Spoiler: no ha sido así). Estuve corriendo un par de meses, pero al final la adopción de un perrete hizo que en verano, en las horas en las que ya ha bajado el sol, tuviera que ocupar ese tiempo sacando de paseo a la fiera. Lo que si que me he podido escapar de vez en cuando a correr a la montaña, y tanto ahí como cuando retomé el running hará un año y pico, lo que me ha ido bien ha sido el CACO.

El CACO básicamente es alternar el CAminar y el COrrer (De ahí el nombre). Se puede aplicar de varias maneras y a cualquier nivel, desde que empiezas a correr mientras coges nivel, hasta correr ultratrails y caminar en las subidas.

Cuando volví a correr, la forma en que lo apliqué fue hacer un calentamiento de unos 6 minutos al trote, y después hacer 5 repeticiones de caco, con vuelta a la calma al final del entreno. Empecé por 3 minutos caminando y 2 corriendo, y fui disminuyendo el tiempo de caminar y aumentando el de correr, hasta pasar a una proporción de 1 minuto caminando, 4 corriendo. Aunque a veces era un poco desesperante el ver que podía seguir tirando (sobretodo en las primeras repeticiones), me sirvió para retomar el running sin ningún tipo de molestia, y a un ritmo mejor del que pensaba llevar con el clásico entreno de tiradas constantes con días de series. Al final tiene su lógica, cuando corres como sabes que vas a caminar en breve, acabas apretando un poquito más.

Ahora que tengo el running como tal aparcado (y será así hasta invierno) el CACO lo aplico en montaña, un poco adaptado al terreno e inlcuso a la energía que tenga ese día. Recomendable.